しわができるメカニズムって？
年齢とともに増えるしわ。特にこれから始まる冬の季節にはしわがめだってしまいます。
いつまでも若々しくありたい、しわは増やしたくない！
それではそもそもどのようにして「しわ」ってできるのでしょうか？
「しわ」の仕組みを理解することによってしわを予防しましょう。
知っていますか？しわには種類があるのです。
１、肌表面にできる細かいしわ「ちりめんじわ」
２、肌深部にできる深く刻まれた「しわ」
３、筋肉の衰えや表情の癖による「しわ、たるみ」
それではそういったしわはどうしてできるのでしょうか？
しわのできる主な原因は３つあります。
１．乾燥
→暖房、紫外線、冬場の寒気など肌表面にできる細かいしわ「ちりめんじわ」の原因は、ほぼ乾燥によるもの。
しかしこの「ちりめんじわ」はそのままにしておくと深く刻まれた「しわ」に進行することもあるので要注意なのです。
２．真皮（肌深部）の衰え
→肌深部に深く刻まれた「しわ」の原因は、加齢や紫外線、活性酸素の影響、栄養不足により、コラーゲンなどの真皮成分が減少や変性したり、真皮成分を生み出す線維芽細胞が減少したりすることによるもの。
３．筋肉の衰え
→加齢や日常的な表情癖により、筋肉の衰えが起こります。
筋肉というのは普段使っていないと衰えが顕著になり、しわやたるみの原因となってしまうので要注意です。
それではどういう風にしわを防いだらいいの？
乾燥、しわ対策を行い、毎日のお手入れを習慣化することが非常に大切です！
１．肌表面：潤いが不足し、乾燥し老化角質が厚くなることでしわが目立ちやすくなる
→溜まった角質を取り除くことで、角層深くまで水分が届きやすい肌をつくる
→おすすめアイテム：ふき取り化粧水
２．肌深部：元気な細胞を生み出すお母さん細胞に栄養を届け、また肌表面では皮脂膜の代わりとなり、肌内部の潤いを逃さないようにしっかりガードする
→おすすめアイテム：乳液、クリーム
また、肌深部に深く刻まれるしわの原因はコラーゲンなどの真皮を作り出す成分が不足してしまうこと。つまり肌にコラーゲンなどの栄養を与えてあげることでこの深く刻まれたしわも予防することができるということです。
化粧品会社ではそのような製品がたくさん出ているので問い合わせてみるといいかもしれません。
また顔の筋肉の衰えによるしわは、エステティックなどで予防できます。
しわを改善することで、いつまでも若々しくしわもストレスもないこれからの人生を歩んでみませんか。
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